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【美花嫁になろう!】健康にも美容にもいい!この時期におススメ◆紅茶の魅力◆

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\万病に効く神秘の薬/

 

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紅茶が最初に登場した時に

こう紹介されたとか(^O^)

 

 

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紅茶ポリフェノールの殺菌力や

インフルエンザの予防効果は

科学的に実証されていますが

冬はタンブラーに温かい紅茶を入れ

少しずつ飲むと良いと思います

ポイントはミルクを加えるとウィルスを

撃退する効果が弱まるのでストレートが

お勧めですよ(#^.^#)

 

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また紅茶はカラダを温める食材とされ

冷え性を解消する効果はもちろん

体温の上昇は免疫力アップにもつながるので

様々な相乗効果が期待できるんですよ

 

 

他にも!

 

\脂肪燃焼の促進/

 

\歯周病や腸内の悪玉菌を抑制/

 

\食後の血糖値上昇の抑制/

 

\香りによるリラックス効果/

 

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など健康や美容において多くの可能性を

秘めているのです!(^^)!

とっても嬉しい効能あり!

カフェイン摂取が気になる方もいると思いますが

最近はカフェインレス紅茶の種類も増えてきています

 

 

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紅茶って詳しく分からない(?_?)

と言う方もいらっしゃると思いますが

大手メーカーさんの代表的なティーバックの

多くはクセがなく色・味・香りが短時間で

美味しく抽出されるようつくられているので

取り掛かりやすいですよ☆彡

 

 

美味しく入れるポイントは!

ティーバック・リーフティーともに

最も重要なのはぐつぐつと沸騰した熱湯を

使うことです

緑茶では湯冷ましを使用すると教わりますが

紅茶は違います

コイン大の泡がブクブクとでて表面が

波打つように沸騰しているお湯を使うことで

紅茶本来の美味しさがしっかりと抽出されます

 

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朝は【コーヒー】と言う方も

たまには紅茶を飲んでみては

 

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新潟県三条の結婚式場

ピアザデッレグラツィエ

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