気温が上がりぽかぽか陽気が心地よい
季節になりましたね♪
紫外線対策は万全でしょうか？
これからは薄着や半袖で出かける機会が
増えるので特に注意が必要です(^_^)/
たった一つのシミで
「自分に自信が持てない」
「人前に出るのが嫌になった」
という女性がいるほど
お肌のダメージは女性にとって
気になるものですよね(>_<)
シミやしわなどの肌トラブルの8割は
「光老化」によるものと言われているんです！
その原因のほとんどが紫外線（ＵＶ）です！
毎日知らず知らずに浴びている紫外線は
私たちの肌のメラニン色素を増やし
皮膚の深層にあるコラーゲンなどの繊維を
壊してしまうんです(T_T)
その結果シミやしわ・たるみを
もたらしてしまうのです（泣）
紫外線と聞くと太陽が照りつける夏を
イメージするかもしれませんが
紫外線は【一年中】降り注いでいるんです
つまり
＼紫外線にケアにシーズンオフはない／
ということなんです
さらに紫外線の怖いところは
直にダメージがでないこと・・・
10年・20年と長い間蓄積されて
ある日突然 シミやしわとなって現れます
そのためにも毎日のこまめな保湿と
紫外線対策がかかせません！
丁寧にケアすることで今あるシミがさらに
濃くなることを防ぐこともできます！！
スキンケアに遅すぎということはありません!(^^)!
いくつから始めても大丈夫です
ぜひ今日から紫外線対策を始めましょう♪
＼ＵＶブロックのポイント／
乾燥や荒れた肌ではたとえＵＶクリームを
塗っても十分な効果は得られません！
小まめな保湿で肌のバリアー機能を高めることが
第一歩なんです(^_^)v
日焼け止めは汗や皮脂で時間と共に
落ちてしまうので朝塗っただけでは不十分
2～3時間おきに塗り直しをすすめます
忘れがちなのは顔の側面・耳・首・髪の分け目
などの鏡で見えない部分です
また頬骨（ほほぼね）周辺は皮膚が薄く
特に焼けやすいので重ね塗りしましょう！
白色は紫外線を通してしまうので
色物やＵＶカット素材の服がオススメ！
日傘や帽子などで可能な限り紫外線を
浴びない工夫をしましょう
いかがでしたか？
特にプレ花嫁さまはこれからの結婚式を
控えているので肌のお手入れは特に入念に
行っていることと思います
今日ご紹介した紫外線対策を早速実践して
キレイな美花嫁になりましょう♪
もちろん世の中の女性の皆さんも
ぜひ参考にしてお肌トラブルに悩まない
日々を過ごしましょう(^_^)/
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